初めまして、アトピー体質 & フケ症の學です。
（こう書くと救いようがないな…）
（本当の事だからごまかしようがないけど）

41年間アトピー体質・フケ症と付き合って
ある程度「ごまかし方」を身に付けました。
それで…時々
“だまされた人” が「肌キレイですね!」と
言ってくれるので、自分なりに気を付けている
ことを書こうと思います。

インスタやツイッターと連動してブログを
書いていこうと思います。
初記事は、インスタの最新投稿を引用して
ブログ記事としようと思います。

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がっくん（毎日肌ケア）(@gakkun0074)がシェアした投稿

【タンパク質は美肌の元】

カレーを作りたい時は「カレーの材料」を
買いますよね。(野菜・ルー・米など)

プラモデルを作りたい時は、プラモデルの
材料を買いますよね。
↑
↑
もちろん
「ハサミなどの工具」「接着剤」も必要ですが
プラモデルを作るなら、材料が必須。

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🔴肌の材料は、タンパク質

肌の材料はタンパク質です。つまり美肌を作り
たいのなら「タンパク質」を摂るのが基本。

えっ❗❓
「美肌にはビタミン」「美肌には野菜」って
言うよね。タンパク質は関係なくない？
と思う方もいると思います。

はい、
ビタミンや野菜は、タンパク質をちゃんと
摂れている前提での話なんです。
「基本はタンパク質」なんですね。

タンパク質って、要は肉でしょ。
肉、食べてるよ。タンパク質不足の人なんて
普通いるわけないじゃん～
と思う人も多いと思いますが、
実は日本人は…、、、
↓
↓
↓
続きは次の投稿に書こうと思います!

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同じようなアトピーの方、乾燥肌の方に
向けてブログを書こうと思います。
どうぞよろしくお願いします!